Top 10 niesamowicie trudnych maratonów

Z definicji maraton to wydarzenie na odległość, które jest oficjalnie wymienione na 26 mil długości. Maraton sięga aż do czasów Greków, kiedy posłaniec o imieniu Pheidippides podobno przebiegł przez wiele kilometrów od pola bitwy w pobliżu miasta Marathon do Ateńczyków, aby ogłosić porażkę Persów w Wojnach Perskich Greco.

Odległość jest często kwestionowana i kwestionowana, ale ostatecznie pomysł na uruchomienie non-stop na długich dystansach pochodzi z tego wydarzenia. Maraton nie był wydarzeniem na starożytnych Igrzyskach Olimpijskich (776 pne do 393 ne); Pierwszy maraton olimpijski miał miejsce 10 kwietnia 1896 roku i wygrał Spiridon Louis. Standardowa odległość nie została ustalona dopiero w 1924 r.22 mil. Pierwszy maraton olimpijski kobiet odbył się w 1984 roku i został wygrany przez Joan Benoit.

Oprócz maratonów olimpijskich, każdego roku na całym świecie odbywają się setki wydarzeń. Istnieje około 500 zorganizowanych maratonów, z których wiele należało do Stowarzyszenia Międzynarodowych Maratonów i Ras na odległość (AIMS). Stowarzyszenie wykaże około 500 000 $ zwycięzcom maratonów każdego roku. Wszyscy wiemy o najpopularniejszych i największych wydarzeniach maratonowych w Bostonie, Nowym Jorku, Chicago, Sztokholmie i tak dalej- ale co z tymi, którzy są nieco bardziej ekstremalne?

Poniżej znajduje się lista 10 maratonów, które są zdecydowanie wyjątkowe:

10. Wielka piątek maraton

Jeśli kiedykolwiek chciałeś jechać na afrykańskie safari podczas biegania w maratonie, maraton Wielkiej Pięciu jest zdecydowanie dla Ciebie. W tym maratonie naprawdę zbliżyłeś się do niektórych z najbardziej znanych zwierząt w Afryce, w tym: Lions, Zebry, Lopards, Buffalo, a nawet słonie. Kontakt z tymi zwierzętami jest miejscem, w którym maraton ma swoją nazwę. Biegacze są wysyłani na kurs w Waterberg w Południowej Afryce w całej Savannahs. Choć brzmi to przerażająco, trasa, którą biegacze, przechodzi bezpośrednio przez znane siedlisko lwa, ale nikt nigdy nie został ranny, ponieważ są helikoptery i strażnicy uzbrojone w pistolety, które uważają na całą ścieżkę na całej ścieżce. Mimo że maraton zwykle odbywa się zimą, słońce w afrykańskich sawannahs jest nadal wystarczające, aby przynieść trochę upału.

9. Bajkal Ice Marathon

Na drugim końcu termometru Bajkal Ice Maraton, na Syberii, to kolejne wydarzenie, w którym temperatura odgrywa ogromną rolę w sukcesie biegaczy. Jak możesz sobie wyobrazić, jest to dość zimny wyścig, a biegacze muszą odbyć wędrówkę w pogodzie, która może zanurzyć się do 39 stopni poniżej zera, a czasem jeszcze zimniej. Wyścig odbywa się w OMSK w Rosji na drogach, które są dość ciche i bez ruchu. Są płaskie, co sprawia, że ​​wyścig jest nieco łatwiejszy do trenowania, ale zdecydowanie nie jest łatwo trenować ciało do prawidłowego pracy w tak ekstremalnych temperaturach. Ci, którzy są gospodarzem wyścigu, zapewniają każdemu biegaczowi ciepłą czapkę, która pozwoli ciału zachować normalną temperaturę na ekstremalnym zimno. W każdym razie zdecydowanie nie jest to łatwy maraton, mimo że jest tylko połową odległości od normalnego maratonu. W 2001 r.

8. Midnight Sun Marathon

Założona w 1989 roku, Maraton Słońca Midnight istnieje od około dwóch dekad i jest uważany za dość ekstremalny dla przeciętnego biegacza. Dzisiaj mówi się, że każdego roku reprezentuje ponad 50 narodów. Odbywa się to w Tromsø w Norwegii rocznie, zwykle w czerwcu. Ci, którzy uczestniczą, mają szansę na przebieganie przez most Tromsø, który znajduje się 44 metry nad poziomem morza, a następnie z powrotem do środkowej części miasta. Najbardziej ekscytującą częścią tego maratonu jest fakt, że odbywa się on podczas północy. Słońce o północy jest zjawiskiem naturalnym, które występuje tylko w miesiącach letnich w pobliżu okręgu arktycznego. O północy biegacze będą mogli zobaczyć słońce, a przy idealnej pogodzie słońce można zobaczyć przez całe 24 godziny dnia. Ten maraton jest idealny dla każdego biegacza w każdym wieku: są półmaratony, mini maratony, a nawet maraton, który jest ustawiony specjalnie dla młodych biegaczy.

7. Everest Marathon

Everest Marathon to zdecydowanie taki, który jest przeznaczony dla dobrze przyprawionych biegaczy. Stoi jako najwyższy maraton na świecie, zaczynając od 17 149 stóp, a kończy się na 11 300 stóp. Wyścig kończy się w Namche Bazaar, wiosce w północno -wschodnim Nepalu. Maraton Everest odbył się od czasu, gdy Tony Hunt i Jan Turner wybrali się na górę przez 12 godzin bez żadnej pomocy w 1985 roku. Od tego czasu obaj stworzyli zaimprowizowany maraton, który następnie wywołał maraton. Pełny wyścig odbył się po raz pierwszy w 1987 roku. Ten maraton jest często uważany za ostateczny cel maratonu. Biegacze muszą stawić czoła pogodzie i chorobie wysokościowej, to także coś, co wszyscy muszą wziąć pod uwagę. Po drodze biegacze mogą doświadczyć trekkingu przez mosty zawieszenia, kilka zabytków, a nawet starych klasztorów. W 2010 roku 3 najlepszych biegaczy pochodziły z Nepalu, najszybszym czasem to 3:41:20.

6. Kiehl's Badwater Ultramarathon

Kiehl's, firma znana z kosmetyków, farmaceutyków, produktów ziołowych i wielu innych rzeczy, organizuje coroczny maraton, który jest zdecydowanie uważany za trudniejszy niż większość. Obejmuje około 135 mil, zaczynając od Badwater w Kalifornii, która znajduje się 280 stóp poniżej poziomu morza, a kończą. Whitney, Kalifornia, 8360 stóp nad poziomem morza. Maraton zaczyna się na najniższym poziomie wysokości na półkuli zachodniej i obejmuje trzy różne pasma górskie. Oczywiście oznacza to, że dużo nachyleń i upadek, a wzniesienie może z pewnością mieć wpływ na bieżące. Wyścig istnieje od 1999 roku i każdego roku tysiące ustala się, aby uzyskać szansę na trudny kurs. Przez cały czas maratoniści przechodzą przez wiele różnych lokalizacji, w tym grzybowe rock, salt creek, stevepipe studnie i diabelskie pole golfowe. Ponieważ kurs jest tak trudny, nigdy nie doszło do 100% wskaźnika ukończenia, choć nie rzadko zdarza się mieć w 90. percentylu.

5. Maraton des sables

Idealny maraton byłby prowadzony w dniu, w którym pogoda nie jest zbyt gorąca, ale nie za zimno; Jednak w przypadku maratonu des sables ciepło jest zdecydowanie częścią wyzwania, ponieważ konkurenci muszą działać w temperaturze 120 ° F lub wyższych. Ze względu na warunki i długość maratonu często nazywano go najtrudniejszym na ziemi. Miało miejsce od 1986 roku i jest prowadzony na całej marokańskiej pustyni. Lokalizacja zdecydowanie przeżyła spustoszenie na niektórych biegaczy, niektórzy uczestnicy zgubili się w burzach piaskowych, a 2. Przetłumaczony na maraton piasków, maraton ten dosłownie ma miejsce na pustyni. Ten rodzaj maratonu jest tak długi, jak 6 maratonów złożonych i obejmuje ponad 6 dni, a pod koniec tego wszystkiego biegacze przejechają około 120 mil. Jakby ciepło i odległość nie wystarczy, ci, którzy uczestniczą, muszą nosić ze sobą całe jedzenie i rzeczy podczas wyścigu.

4. Świetny maraton tybetański

Wielki maraton tybetański odbywa się każdego roku w północnych Indiach na płaskowyżu tybetańskim, gdzie biegacze mogą cieszyć się otaczającym widokiem na góry Himalajów. W całej wyścigu biegacze mogą doświadczyć scenerii w dolinie Indusu. Ten maraton jest szczególnie inny, ponieważ ma miejsce w buddyjskim otoczeniu na wysokości 3500 m. Na tak dużej wysokości biegacze muszą nauczyć się radzić sobie z niskim poziomem tlenu, co sprawia, że ​​rasa jest jeszcze trudniejsza do prowadzenia, ponieważ jest to zdecydowanie bardziej wyzwanie niż maraton na normalnej wysokości. Uczestnicy muszą spędzać czas na 3500 m, aby umożliwić ciału przyzwyczajenie się do warunków, zanim będą mogli konkurować w wyścigu. Również na dzień przed wyścigiem wprowadzono 3 -kilometrowy bieg, aby biegacze mogli naprawdę zrozumieć zmianę wysokości. Sportowcy wszystkich typów mogą dołączyć do maratonu, ponieważ oferują półmaraton, 10 km, a następnie pełny maraton.

3. Polar Circle Marathon

Tylko po nazwie możesz zgadnąć, że maraton polarny jest zdecydowanie trochę chłodny. W rzeczywistości w wielu przypadkach biegacze muszą udać się w temperatury 14 ° F. Wyścig odbywa się co roku w Grenlandii, w październiku. Biegacze mają możliwość prowadzenia półmaratonu lub przebiegu całej długości, ale bez względu na to, który wyścig wyruszy, zdecydowanie nie jest to łatwe. Ci, którzy wybierają pełny wyścig, muszą zakończyć się w ciągu 7 godzin, a ci, którzy mają tylko połowę, powinni zakończyć się w nie więcej niż 4 godziny. Temperatura jest wystarczająca, aby kogoś spowolnić, ale jest mnóstwo trudnego terenu, w tym tundry, lodowce i oczywiście czapka lodowa, która naprawdę sprawia, że ​​kurs jest śliski. Podczas gdy żwir i śnieg często pokrywają czapkę lodową, komitet, który jest gospodarzem maratonu, ostrzega biegaczy, aby uważali. Wraz z bardzo śliską powierzchnią, biegacze spotkają się również na kilku śliskich zboczach, ponieważ czapka lodowa ma różne poziomy wysokości w całym wyścigu i mówi się, że jest bardzo pagórkowate.

2. Ultra Maraton Morza Martwego

Jeśli kiedykolwiek chciałeś wziąć udział w maratonie, który zabiera cię do najniższego miejsca na Ziemi, to zdecydowanie chcesz wypróbować Ultra Maraton Morza Martwego. Maraton odbywa się każdego roku w pierwszy lub drugi piątek kwietnia, zaczynając w Amman i kończąc na Morzu Martym. Podczas biegu osoby uczestniczące na 1300 m spadku z 900 m nad poziomem morza do 400 m poniżej poziomu morza. W przeciwieństwie do większości na liście, ci, którzy prowadzą maraton, mają na celu zebranie pieniędzy dla pacjentów neurologicznych, którzy nie mogą sobie pozwolić na koszty operacji. Od początku wydarzenia w 1993 roku byli w stanie pomóc w 1150 przypadkach. Zwycięzcy wyścigu otrzymują również nagrody pieniężne. Maraton jest domem dla pięciu różnych wyścigów, z których każda nadaje się dla określonego rodzaju biegacza.

1. Wielki maraton ścienny

Na szczycie listy Wielki Maraton Wall zawiera 9 -kilometrową bieg, który zabierze wszystkie drugie miejsce, a następnie w dół Wielkiej Murii Chin. Wyścig trwa od prawie dekady. Mówi się, że podczas tej części wyścigu każdy biegacz musi wznieść się około 5000 kroków. Kroki są nie tylko trudnym wyzwaniem, ale czasami wejścia i zjazdu, z którymi biegacze muszą sobie poradzić, są dość strome. Wiele razy uczestniczące w maratonie są zachęcani do powoli w górę i w dół góry i chodzenia po jej najwyższych częściach. Co gorsza, jeśli trenowałeś w pełni wielki maraton na ścianie, ukończyłeś ten kurs dwa razy- ci, którzy biegają połowie tylko raz, trzeba jeździć po ścianie. Bieg zabiera również uczestników przez pola ryżowe i wioski. Wyzwania podczas tej części wyścigu nie są tak trudne, a biegacze biegną po drogach żwirowych i asfaltowych, co tworzy wygodne warunki. Chociaż osoby biegnące w pełnej odległości są ostrzegane o wzniesieniu około 21 km wyścigu. Choć wydaje się to szalone, ci, którzy są przeszkoleni i w pełni gotowi, mogą zakończyć maraton w ciągu 5-6 godzin (po 8 godzinach jest odcięcie dla tych, którzy nie skończyli). Najnowszy wyścig odbył się 15 maja 2010 r. Z około 1800 uczestnikami. Zwycięzcami byli Qiang Tong z Chin, którzy zakończyli wyścig w 3:24:44 i inez-anne haagen z Holandii w 3:56:38.